مطرح کردن مشکلات جنسی بدون اینکه به کسی بر بخوره!

مطرح کردن مشکلات جنسی بدون اینکه به کسی بر بخوره!

بدون دعوا اشتباهات رابطه جنسی مان را درست کنیم

هنگامی که در رابطه زناشویی مشکلاتی مربوط  به مسائل جنسی وجود دارد، ساده ترین کار این است که تمامی تقصیر ها را به گردن شریک زندگی تان بیاندازید، به هر حال زبان سرزنش یا قضاوت – مانند ” تو چیزی که من نیاز دارم و بر آورده نمیکنی”یا “تو از رابطه جنسی هیچی نمی دونی! تو اصلا بلد نیستی من و ارضا کنی”  شریک زندگی تان را در موضع تدافعی قرار می دهد و رابطه تان را سرد و بدتر می کند،از مدل رابطه جنسی همسرتان ایراد نگیرید و او را قضاوت یا سرزنش نکنید. سعی کنید از روش های زیر برای یک صحبت سالم و مفید انجام دهید :

مطرح کردن مشکلات جنسی بدون اینکه به کسی بر بخوره!بدون دعوا اشتباهات رابطه جنسی مان را درست کنیم مشکلات سکسی سرخوردگی جنسی دعوای زن و شوهری دعوای سکسی مشکلات مقاربتی

هنگامی که تمامی تقصیر ها را به گردن همسرتا ن می اندازید او می خواهد از خود دفاع کند پس قطعا زیر بار حرف های شما نمیرود

بگویید من , نگویید تو

از ضمیر “من ” استفاده کنید . این کلمه کمک میکند که صحبت کردنتان دقیقا طوری باشد که شما دارید در مورد نیازهای خودتان صحبت می کنید، و قصد  شرمنده کردن  و یا سرزنش همسرتان را ندارید. به عنوان مثال، “اخیرا من احساس میکنم زمانی رابطه جنسی داریم همه چیز قابل پیش بینی شده و با تمام وجود نیست. اون قدر که دلم میخواهد بهت نزدیک نمیشم و احساست نمیکنم.دلم میخواهد با همه وجودم به تو نزدیک تر شوم و چیزهای بیشتری و ازت تجربه کنم”

از همسرتان بخواهید احساساتش را با شما در میان بگذارد

مطمئن شوید که بحث تان یک طرفه نباشد و فقط شما حرف نمی زنید. رابطه جنسی یک تجربه متقابل است، پس از او سوالات باز و واضحی در مورد چیزهایی که همسرتان دوست دارد برایش انجام دهید بپرسید.در مورد خواسته ها، علاقه ها و تجاربی که با هم داشتید حرف بزنید .به عنوان مثال بپرسید : “حس می کنی چه کارهایی باعث میشه زندگی جنسی ما  معنا دارتر ,گرم تر و بهتر بشه؟” یا “چه جوری لمست کنم که بیشتر لذت ببری؟” حواستان باشد پرسش های مفید شامل سرزنش یا قضاوت بی جا نمی شود!

مطرح کردن مشکلات جنسی بدون اینکه به کسی بر بخوره!بدون دعوا اشتباهات رابطه جنسی مان را درست کنیم مشکلات سکسی سرخوردگی جنسی دعوای زن و شوهری دعوای سکسی مشکلات مقاربتی

مطمئن شوید که در این باره تنها خودتان حرف نمیزنید.باید حرف های طرف مقابل را هم با دقت گوش دهید

زرنگ بازی در نیارید!

هرگز سعی نکنید با کلمات بازی کنید که همسرتان احساس گناه در رابطه جنسی اش با شما داشته باشد. ممکن است احساس کنید که سرخوردگی جنسی تان به خاطر این است که همسرتان به  نیازهای شما اهمیتی نمی دهد, اما در واقعیت احتمالا به این سادگی نیست.سرخوردگی جنسی ممکن است عوامل بسبار زیادی داشته باشد. با استفاده از کلماتی که فقط او را مقصر نشان دهد  مانند “اگر تو واقعا مرا دوست داشتی ___این کا رو  انجام می دادی ” فقط به رابطه تان  آسیب می رسانید.

مطرح کردن مشکلات جنسی بدون اینکه به کسی بر بخوره!بدون دعوا اشتباهات رابطه جنسی مان را درست کنیم مشکلات سکسی سرخوردگی جنسی دعوای زن و شوهری دعوای سکسی مشکلات مقاربتی

به همسرتان فشار نیاورید و سعی نکنید با کلمات بازی کنید تا او خود را مقصر کامل بداند

 پس از کلمات درست استفاده کنید.ضمیر  “من ” را فراموش نکنید  و تمرکزتان را روی احساسات خودتان بگذارید: “وقتی ____ اتفاق نمی افتد، من احساس می کنم که برای تو جذاب یا خواستنی نیستم”

درباره‌ی melody

جوابی بنویسید

ایمیل شما نشر نخواهد شد.خانه های ضروری نشانه گذاری شده است. *

*