خانم ها

زنان زایمان بارداری مسائل خانوداگی همسرداری نامزدی

در دوران پریود هم می توانید به استخر بروید

در دوران پریود هم می توانید به استخر برویدچطوری میتونم زمانی که پریودم برم شنا؟شنا کردن در دوران پریودی استخر تامپون فنجان قاعدگی سیکل عادت ماهیانه وشنا

 در دوران پریود  هم می توانید به استخر بروید چطوری میتونم زمانی که پریودم برم شنا؟ “وای پریود شدم! الان وقتش بود آخه ! بعد مدت ها خواستم برم شنا!” این جملات آشناست نه!؟ چرخه قاعدگی نباید لذت داشتن یک روز خوب در ساحل یا استخر کنار دوستانتان را از شما بگیرد.در واقع، تمامی ورزش ها( حتی  شنا ) در دوره ...

ادامه »

دوست دارید قرص های لاغری را بشناسید ؟

دوست دارید قرص های لاغری را بشناسید ؟ قرص های لاغری , انواع آن و چگونگی عملکرد آن ها قرص کاهش وزن قرص چربی سوز قرص ضد چاقی قرص لاغری عوارض قرص تناسب اندام قرص لاغری

دوست دارید قرص های لاغری را بشناسید؟  قرص های لاغری , انواع آن و چگونگی عملکرد آن ها  داروهای کاهش وزن کمتر خوردن و حرکت بیشتر اصول اولیه کاهش وزنن که طول می کشه. برای برخی افراد، نسخه داروهای کاهش وزن ممکنه کمک کنه. زمانیکه درحال مصرف این داروها هستین شما هنوز هم باید روی رژیم غذایی و ورزش تمرکز ...

ادامه »

زخم دهانه رحم چیست و درمان آن چگونه است؟

زخم دهانه رحم چیست و درمان آن چگونه است؟فریز کردن زخم دهانه رحم و جلوگیری از ابتلا به سرطان علت زخم دهانه رحم درمان زخم دهانه رحم پاپ اسمیرمعاینه واژن سرطان رحم

زخم دهانه رحم چیست و درمان آن چگونه است؟ فریز کردن زخم دهانه رحم و جلوگیری از ابتلا به سرطان علت بوجود آمدن زخم دهانه رحم چیست؟ زخم دهانه رحم دربانوان به خصوص در طول دوران حاملگی بسیار شایع است. خوشبختانه اغلب اوقات در معاینات دوره ای تشخیص داده می شود. زخم دهانه رحم ممکن است در اثر ضربه خوردن، استفاده ...

ادامه »

طریقه مصرف قرص ضد بارداری چگونه است؟

طریقه مصرف قرص ضد بارداری

طریقه مصرف قرص ضد بارداری چگونه است؟ مصرف قرص ضد بارداری در خانم ها این طوری باید باشد قرص رو هر روز سر ساعت بخورین  شما می تونین اون رو صبح یا شب بخورین، اما بیشتر خانومها فهمیدن که بهتره اونها رو شب مصرف کنن چون روال عادی اونها رو شب موقع رفتن به رختخواب به اندازه صبح تغییر نمیده. اگر ...

ادامه »

چطوری تعادل هورمون های بدن را درست و حسابی حفظ کنیم؟

چطوری تعادل هورمون های بدن را درست و حسابی حفظ کنیم؟نکاتی دقیق برای تنظیم سیستم هورمونی بدن در بهترین حالت هورمون های بدن زن هورمون های بدن مرد هورمون جنسی تنظیم هورمون بدن

چطوری تعادل هورمون های بدن را درست و حسابی حفظ کنیم؟ نکاتی دقیق برای تنظیم سیستم هورمونی بدن در بهترین حالت به مقدار کافی ورزش کنین  بعد از ورزش کردن، بدن اندورفین، دوپامین و سروتونین آزاد میکنه که یک روحیه مثبت ایجاد میکنه و به حفظ باقی مونده ی سیستم غدد درون ریز کمک میکنه. ورزش کردن همچنین عاملان رشد از ...

ادامه »

نکاتی در مورد قرص ضد بارداری که باید بدانید!

نکاتی در مورد قرص ضد بارداری که باید بدانید!قرص های پیشگیری از بارداری و کارهایی که باید قبل از مصرف قرص ضد بارداری انجام داد قرص های پیشگیری از بچه دار شدن انواع قرص ضد بارداری

نکاتی در مورد قرص ضد بارداری که باید بدانید! قرص های پیشگیری از بارداری و کارهایی که باید قبل از مصرف انجام دهید!  از دستورات دکترتون پیروی کنین. شما همیشه باید دستوراتی رو که پزشکتون به شما میده انجام بدین. قرصهای مختلف نسخه های مختلفی دارن. بعضیها باید در یک زمان خاص شروع بشن و بعضیها باید در زمان های ...

ادامه »

همه چیز درباره قرص ضد بارداری و انواع آن!

همه چیز درباره قرص ضد بارداری و انواع آن! چگونه از قرص های ضد بارداری استفاده کنیم عوارض قرص ضد بارداری پیشگیری با قرص قرصهای پیشگیری از بارداری روش مصرف قرص ضد بارداری

همه چیز درباره قرص ضد بارداری و انواع آن!  چگونه از قرص های ضد بارداری استفاده کنیم؟  قرص های ضد بارداری ازهورمونها استفاده میکنن تا از حاملگی به چند روش مختلف جلوگیری کنن که بستگی به قرص داره. قرصهای جلوگیری از بارداری ترکیبی از انتشار تخمک در تخمدان شما جلوگیری میکنه، با ضخیم کردن مخاط دهانه رحم شما از ورود ...

ادامه »

چگونه تعادل هورمون های زنانه را حفظ کنیم ؟

چگونه تعادل هورمون های زنانه را حفظ کنیم؟برای تنظیم هورمون های زنانه چه کارهایی باید کرد؟تعادل هورمون بدن هورمون زنانه هورمون بدن تمایل جنسی و هورمون زن تنظیم هورمون زنانه هورمون زنانه

چگونه تعادل هورمون های زنانه را حفظ کنیم؟ برای تنظیم هورمون های زنانه چه کارهایی باید کرد؟ بدونین هورمونهای شما چطورعمل میکنن. هرهورمونی مسئول تکمیل وظایف خاصی در بدن زنه. دونستن اینکه هر هورمون چه کاری انجام میده به شما کمک میکنه که تعیین کنین بر اساس کمبود کدام هورمونه که عملکردهای بدن به درستی کار نمیکنه. استروژن  این هورمون جنسی ...

ادامه »

با این نکات مدت زمان پریود را کمتر کنید!

با این نکات مدت زمان پریود را کمتر کنید چطور مدت زمان قاعدگی ام را کمتر کنم کمتر شدن پریود مقدار خونریزی در دوران قاعدگی علت کم شدن پریود قاعدکی کم شدن مقدار خونریزی کم شدن مدت پریود

  با این نکات مدت زمان پریود را کمتر کنید! چطور مدت زمان قاعدگی ام را کمتر کنم؟ از گرما استفاده کمک بگیرید با استفاده از کیسه آب گرم و یا یک حمام آب گرم می توانید به شل شدن عضلات لگن تان و گشاد شدن عروق خونی خود کمک می کند ، بدینوسیله جریان خون تحریک شده و در ...

ادامه »

بهترین ساقدوش برای عروس باشید!

بهترین ساقدوش برای عروس باشید نکاتی برای بهترین ساقدوش عروس بودن لباس عروس سکسی لباس ساقدوش سکسی لباس ساقدوش عروس شیک بهترین لباس برای ساقدوش عروس لباس سال رنگ لباس

بهترین ساقدوش برای عروس باشید! نکاتی برای بهترین ساقدوش عروس بودن چیزهای بیشتری از یک ساقدوش عروس بودن تا بالیدن وجود داره. از هزینه های مختلف مالی (و عاطفی) ، تا استرس برنامه ریزی بارندگی و مهمونی مجردی ، رازی نیست که بودن توی مهمونی عروسی سخت باشه. اما بعضی چیزها هست که می تونه کمک کنه تا تمامی مراحل به ...

ادامه »